大阪でキックボクシングを楽しむアラフィフ女子の日常

大阪天王寺のビンチェレあべのというキックボクシングジムで格闘技ライフを満喫しています!

クラスレッスンで練習ペースを組み立てる

早いものでもう夏ですね。わたしは暑くなればなるほど、テンションもやる気もあがります笑 今週は特に、ビンチェレあべのへ3日連続でジム練に行って、とっても良い練習ができたと、 テンション上がっておりますよ♪ ■練習ペースを組み立てる この1週間の練…

クラスレッスンの楽しみ方│ビンチェレあべのにて

久しぶりの更新になっちゃいましたね。 先日何気にGoogleさんで、 「ビンチェレあべの」 と、検索してみたら、 少し下にスクロールすると、 わたしのブログもでてきたんですがね、 なぜかオヤジクラスの記事が出てきた笑 いや・・・ まぁ・・・ 嬉しいんだけ…

個性と強み

昨日木曜日、わたしはお仕事は休日を頂いておりまして。 ビンチェレあべのには、16時のオープン5分前に着いた。まだオープン準び中な感じやったけど、 「いいですよいいですよ~」 と、ニコニコ会長が出迎えてくれまして。着替えてストレッチ念入りにして、…

マニアックな中級クラス│ビンチェレあべのクラスレッスン

今週のビンチェレあべのでの練習は、 火曜日に中級クラス、今日はフリー練習時間に会長ミット。で、明日はオヤジクラスなんだけど、明日昼から大雨なんだってね。 電車止まらないか心配だなぁ。会社からジムまでのJR大和路線は、ほんとちょっとしたことで止…

ディフェンス重視!│ビンチェレあべのにて

ビンチェレあべのに入会をして、最初に会長と会話した時に聴いたのが、 「うちはディフェンス重視なんですよ」 そう。 普通こんなにディフェンスだけを、多くのバリエーションから具体的に使うシチュエーションまで、教えてくれるジムをわたしは知らない。 …

格闘技とモチベーション

仕事と趣味の両立。 社会人にとっては永遠のテーマ、と言えるよね。 ただ単に、時間的な都合や、金銭的な問題もあるけど、仕事というものは1日が終わって、体力的なこと以外にも、精神的にもとっても疲れたり、嫌な思いにさいなまれたり、そんなことも多いわ…

キックボクシングのミット持ち│ビンチェレあべのにて

ビンチェレあべのでのクラスレッスンでは、 会員同士でミットを持ち合う練習がある。 ムエタイジムでは基本的にミットを持つのはトレーナーで、 会員が持つことはほぼないんだけど、 キックボクシングジムでは持ち合うことが多い。 今日はその、ミット持ちの…